10 упражнений для тех, кто целый день за компьютером
Регулярные тренировки спины помогают исправить осанку, избавиться от сутулости, улучшить силовые показатели и сформировать гармоничную фигуру. Рассказываем, как добиться красивой формы спины, какие упражнения нужно делать для проработки мышц мужчинам и женщинам и каких рекомендаций стоит придерживаться. Основная сложность заключается в распылении нагрузки во время упражнений. Если для новичков это не такая большая проблема, так как тело хорошо реагирует на любые нагрузки, то опытным атлетам сложнее добиться утомления целевых мышц. Кроме того, нужно следить за техникой: даже небольшие изменения способны сместить акценты на другие мышечные группы.
Если Вы нашли интересующий Вас товар по цене ниже, чем указано на нашем сайте, пожалуйста сообщите нам по телефону:. Мы рассмотрим Вашу заявку и непременно предоставим Вам скидку в таком размере, который сделает покупку в нашей компании самой выгодной для Вас! Здоровье спины и уровень расслабления в организме влияют на наше самочувствие и качество жизни. Qmed Back Stretching Support - удобное и простое в использовании средство для ухода и профилактики, которое помогает растянуть мышцы поясничного отдела позвоночника и снять боль в спине, вызванную напряжением мышц, чрезмерным сгибанием позвоночника и его неправильным положением. Включите растяжку мышц спины в свои ежедневные полезные привычки, чтобы получить максимальную пользу от тренажера. Qmed Back Stretching Support помогает снять мышечное напряжение всего за несколько минут и может использоваться в любое время дня.
.jpg "Содержание")
Тренажер предназначен для профилактической растяжки позвоночника, что оказывает положительное влияние на состояние здоровья. Устройство позволяет лечить спину и укреплять мышечный корсет в домашних условиях. Осуществлять управление очень просто, а для растяжения позвоночника можно использовать один из 3 доступных режимов. Можно настраивать устройство под индивидуальные особенности организма, что делает физиотерапию не только полезной, но и приятной. Компактный переключатель находится непосредственно под рукой, поэтому изменять режимы можно без остановки процедуры.
